Друзья, у меня созрел вопрос. Вот, чисто гипотетически, книгу на какую тему, вам, было бы интересно почитать томным майским вечерком.



спасибо, вы мне очень помогли

Друзья. Давайте поделимся опытом отказа от курения.

Я считаю, что нужно начать с книги Аллена Карра.

Может быть, книга и не поможет вам отказаться от сигареты. Но она сформирует у вас правильный взгляд на саму проблему табакокурения. Книга не запугивает. Книга работает с возражениями. После прочтения у вас не останется ни одной причины продолжать курение.

Следующий шаг - Чампикс (Варениклин). Чампикс блокирует специфические рецепторы, взаимодействующие с никотином. В результате вы перестаете получать удовольствие от курения. Бросать курить по инструкции нужно на 7- 8 день приема препарата. К этому времени вы уже искренне недоумеваете: "С какой целью я засовываю в рот эту вонючую палочку?"

Третий шаг. Необходимо отвлечься. С отказом от курения у вас появляется масса свободного времени и энергии (люди, которые избавились от никотиновой зависимости, например, спят на час меньше, чем когда они курили). Эту энергию необходимо направить куда-нибудь. Это прекрасный повод начать заниматься какой-нибудь физкультурой.

Очень важно, друзья, не пить. Не пить вообще хотя бы месяца два. Практически все "срывы" происходят в состоянии алкогольного опьянения. Оптимально отказаться от сигареты и стакана одновременно.

Друзья. Поделитесь своими соображениями по этому поводу. Спасибо.

UPD: чампикс препарат эффективный, но препарат с высоким риском осложнений. Противопоказан людям со склонностью к депрессиям. Беременным и кормящим, так же противопоказан. Если вы бросаете курить с Чампикс, делайте это только под наблюдением врача.

Вчера знаменитый писатель Алексей Колышевский и Его Прекрасная Подруга подарили мне парусник Баунти со словами: Был ты "бес корабля" а теперь ты "с корабля" на бля ...
( Фото на памятьCollapse )
( Спустил на водуCollapse )

поезд…плацкарт…сижу у окошка…в купе заходит молодой мужчина с бородой физика-ядерщика. с ним заходит симпатичная жена…
- блядь!…нет ничего скучнее чем ехать с семейной парой. – думается мне
…по их диалогу понимаю, что кто-то, кого-то счас должен покинуть…складываю пальцы крестиком…уходит он!!
итак, Алексей, не делай резких движений и сразу не пытайся лезть знакомится
…это настораживает…оцени свои силы… какие у тебя минусы – клетчатая рубаха(рваная местами), драные джинсы с пёсой, и подтяжки – это те минусы которые можно превратить в плюсы...
- сыграй на контрастах...прояви изысканность манер...пусть у нее возникнет ассоциация с парижским таксистом-князем..
…женщины любят умных мужчин…
- какие книги с собой взял?
- Шумаков…Искусственное сердце и вспомогательное кровообращение
- не будем ходить с козырей
- Учитель фехтования. Артуро Перес Реверте
- то что нужно!…это не та заумь, которой ты пытался поражать девушек в юности, по глупости, типа Шпенглера, «заката Европы», - потом только понял что только отпугиваешь их от себя…нормалный человек ведь такие книги не читает – тыж нормальный человек – как не старался даже предисловие не осилил – не нужно казацца. нужно быть(вот народная мудрость как права)…с другой стороны это вам не «Ловушка для бешенного» или «Фартовый яд»…вполне нейтрально, но с претензией…
- в плеере у нас играет - тонино каратоне – пойдет вполне….не Рахманинов и не Шнур – принцип тот же
- вот только не надо сразу пытаться переодеваца – тем более что переодеваца не во что…многочисленные эксперименты доказали что вероятность того, что девушка сразу схватит тебя за головку бицепса, как только ты ее продемонстрируешь, и скажет на хорошем немецком: «их либе дас цу махен», прямо пропорциональна не размеру бицепса(тем более что гордицца особо нечем), а весу выпитого до этого крепкого алкоголя в килограммах…сидит трезвая как стекло…видно, сука, рассчитывает что поить ее буишь ты!
- карочи: сиди плеер слушай ( погромче слушай чтоб ей трубу было слышно, женщины любят медные трубы) книжку читай, страницы старайся ритмично перелистывать – не слишком быстро ( подумает что ты торопыга), но и не слишком медленно ( про себя окрестит вас Вялым Хуем)..энергично читай…
- пора! как бы нехотя оторвись о книжки…посмотри на нее..вот сейчас глаза должны подобреть и не теряя этого выражения скажи « я иду за чаем….вам принести»
- ну конечно принести, ктож, блядь, откажецца
- окей…по чайку вы вдарили знатно…вот ты сидишь…нормально с ней беседуешь…давно уже беседуешь…у проводницы уже весь чай закончился…прогнал ей телегу про то что первый раз чувствуешь такое душевное родство. она предсказуемо вспомнила небанальную историю про то как садишься в вагон и случайному попутчику, рассказываешь всю свою жизнь….
- надо подпеть: «Навру с три короба, пусть удивляюцца – с кем распрощалась я ,вас не касаецца»….Ирония судьбы – верняк для создания романтической атмосферы
- я понимаю что очень хочецца задать закономерный вопрос…Лариса., а когда уже мы буим ипацца!...но не нужно торопицца…лариса не какая-нибудь там дурочка медсестричка…лариса серьезная девушка. опытная…даже не думай об этой …перехватит мечтательный взгляд…считай все сначала..
- главное не спешить ещо в одном…не спешить предлагать ей выпить…во-первых: она сама должна дозреть…во: вторых дело принципа – «очаровывай дам интеллектом и наружной своей красотой»
- когда она говорит ой Алексей я замерзла не надо сразу предлагать согреть ее своим телом…вот теперь пора предложить ей выпить
- опять же не надо торопицца…ты не представляешь как сложно честной, умной, красивой, замужней девушке решиться на секс в плацкартном вагоне с незнакомцем(даже таким очаровательным как ты)…дай ей порядочно напиться…чтоб на утро она могла оправдать себя перед своей совестью…сделай все красиво